えびす整体にお越しになる前に
まず、実践してみましょう。
これでカラダが変われば、
整体やマッサージに行かなくてもOKかも。
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首と肩
パソコン作業や同じ姿勢が長く続いて
首や肩が動きづらくなったら
このエクササイズを試してください。
普段動かしていない箇所（僧帽筋・肩胛骨）を
動かすことによって血流を促します。
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腰痛・ぎっくり腰
ギクッとなったら、痛む患部をまず冷やしましょう。
仰向けに横になって痛いときは、膝を曲げてねると
ラクになります。
ここでは足腰を鍛えるスクワットを紹介しています。
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脚のむくみ
座りっぱばしや立ちどおしで、
血流やリンパ液が脚をむくませます。
ここではふくらはぎの筋肉を動かして、
血流を良くするカーフレイズを
紹介しています。
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えびす整体の施術はあちこち触らない
えびす整体独自の筋弛点を使います。
カラダも外部からの刺激が多いと、それだけ防衛本能が働いてしまい
かえって筋肉を硬くしてしまいます。
今まであった整体法や筋肉理論、経絡、カイロプラクティックの
方法を見直し、体に負担がすくない歪みの矯正法を
研究・探究して「ABC式整体法」になりました。
目で見えて、カラダの動きで実感できます。
えびす整体の施術は体の反応を確かめながら施術をします。
施術されている最中に変化が実感できます。
整体する時間が短い方が、カラダは調子がいい！
えびす整体び施術時間は、その方のカラダの反応によって違います。
早い人なら10～15分で整います。
時間単位ではないので、だらだら時間になるまで余計な場所まで
触りません。
長い時間の癒しを求めるのなら、マッサージやエステ店へ行きましょう。
（マッサージ店も多くなっています。
そのお店の人気のある方を指名しましょう）
初めてでも安心。70％が女性のお客様です。
女性同士でお越しの割引クーポン
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実践しても、回復しない方
手っ取り早く整体してもらいたい方
この実践法は、整体のアフターとしても
使えます。
整体の効果を長持ちさせるためにも、
たまに行ってください。
整体の営業時間
月～金：11時～22時
土日祝：11時～18時
〔予約受付：10時～21時〕
予約制 �ｴ03-5992-5051
通常整体料金 4,000円
（高校生以下は3,500円）
《小顔ベーシック》10,000円
アルバイトやインターンは使いません。
私があなたを自信をもって整体します。
でも1日にできる人数には限度があります。
ご予約をお願いします。
夕方からご予約が集中しがちです。
（会社帰りの方が多いため）
お早めにご連絡ください。
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えびす整体はあなたの「快復力」をサポートします。
